Nova no Brasil, foi descoberta por Dr. Roger Callahan*, tem suas raízes na Cinesiologia Aplicada e na Acupuntura. Como a Acupuntura e a Acupressão, o EFT trabalha diretamente no fluxo de energia do corpo.Centenas de terapeutas profissionais e milhares de usuários nos Estados Unidos, Inglaterra e Alemanha, atestam que a EFT* tem a habilidade única de proporcionar alivio rápido e permanente de muitos problemas, como:
Vícios
Ansiedade e Síndrome de Pânico
Enxaquecas e Dores de Cabeça
Dores em geral
Compulsões e Obsessões
Insônia
Desordem do Estresse Pós-Traumático
Tensão Pré-MenstrualTambém problemas emocionais como ansiedade, culpa, ressentimento, depressão, vícios e choques traumáticos recentes ou causados por incidentes na infância podem ser eliminados. Às vezes resolve-se um problema de anos em uma única sessão. O mais frequente é que sejam necessárias de 4 a 10 sessões, dependendo da seriedade do problema.Esta técnica EFT* é suave, rápida e surpreendentemente efetiva. Não é incomum que dores crônicas sejam liberadas em uma única sessão de tratamento.- Todas as terapias baseadas nos meridianos de energia trabalham segundo a afirmação abaixo:A CAUSA DE TODAS AS EMOÇÕES NEGATIVAS ESTÁ NA INTERRUPÇÃO NO SISTEMA ENERGÉTICO.Em psicoterapia tradicional diz-se que uma emoção negativa é causada por uma lembrança ou acontecimento traumático ou negativo. Cada vez que esta memória for acessada através de um pensamento ou de um agente detonador no meio ambiente, a emoção negativa será experimentada.Então temos uma simples relação entre MEMÓRIA = EMOÇÃO, ou CAUSA = EFEITO.Dr. Callahan* descobriu que existe um espaço entre a memória/pensamento e a emoção negativa, e que acontecia uma interrupção no fluxo natural da energia através dos meridianos.Então, no lugar de termos uma memória ou um pensamento causando a emoção negativa, de acordo com a descoberta de Dr. Callahan, o processo fica assim:UM PENSAMENTO OU UMA LEMBRANÇA
detona
UMA INTERRUPÇÃO NO SIST. ENERGÉTICO DO CORPO FÍSICO
que é vivenciado como
UMA DOR FÍSICA OU PSICOLÓGICAPortanto, em vez de tentar desfazer o pensamento ou memória de alguma forma, o que milhões de pessoas já tentaram por muitos anos em terapia com resultados bastante imprevisíveis, a Acuterapia intervêm diretamente na interrupção da energia. Quando esta interrupção ou bloqueio é retirado, a pessoa experimenta uma libertação da dor ou das emoções negativas ligadas à memória ou pensamento original.A Terapia de Libertação Emocional (EFT*) não é uma pílula mágica que vai resolver todos os problemas de uma vez só. Em muitos casos isso acontece, mas com freqüência é preciso tratar os problemas em separado, o que não difícil com este método.A técnica EFT* não tem nenhuma contra-indicação e nenhum efeito colateral negativo. É aconselhável, inclusive, que se use quando não existe nenhum problema a ser tratado para manter o equilíbrio energético. É absolutamente seguro e já foi testado em centenas de pessoas, sempre com absoluto sucesso.Esta técnica é:
Simples, Gentil, Indolor e Altamente Eficiente
Não Existem Registros de Efeitos Colaterais
Baseado em Antigos Sistemas de Energia
85-90% PermanenteA EFT FUNCIONA SEMPRE.
CONTINUE USANDO. NÃO PARE.
TENTE COM ABSOLUTAMENTE TUDO.Com muita freqüência a simples repetição do tratamento - por 11 a 21 dias - resolve permanentemente um problema. A persistência é a chave para o sucesso definitivo.Visite o website do criador da técnica, Gary Craig - www.emofree.comTodo e qualquer texto deste site requer autorização prévia da autora para sua edição em outros sites. Obrigada.Dúvidas, sugestões ou interesses comuns, escreva-me.
Criado em 2001. Atualizado em 2009.
O que é EFT? |
A EFT - Emotional Freedom Techniques (Técnica de Libertação Emocional) – também pode ser chamada de “Acupuntura Emocional sem Agulhas”. A técnica se baseia em descobertas realizadas pelo Dr. Roger Callahan, PhD, psicólogo norte americano que também é estudioso de acupuntura e cinesiologia aplicada. O método consiste no desbloqueio dos canais energéticos, que são chamados de meridianos, enquanto o indivíduo se sintoniza em um problema emocional ou físico. Estes são os mesmos meridianos estudados pela acupuntura e pode-se dizer que a EFT é uma “versão emocional” desta outro técnica, sem no entanto precisar do uso de qualquer tipo de agulha. O desbloqueio é realizado através de leves batidas com as pontas dos dedos nos terminais dos meridianos, enquanto o paciente está sintonizado no problema através da repetição de frases lembretes (frases que trazem a tona os sentimentos negativos que precisam ser trabalhados, e indicam ao sistema energético o que está sendo tratado). Este processo é simples, porém muito poderoso, trazendo resultados profundos e duradouros. Não se trata de massagem, shiatsu, ou de qualquer outra técnica. A EFT é um método próprio e sua aplicação tem particularidades que fazem o método obter uma eficácia acima da média, sendo ao mesmo tempo simples de aprender. O grande diferencial do método, é que os bloqueios emocionais são trazidos a tona durante a aplicação através das lembranças e memórias que são estimuladas pela conversa, para que sejam eliminados e desbloqueados de forma permanente, através das batidas nos terminais dos canais energéticos. Isso aumenta bastante a eficácia da técnica quando comparamos com outros processos. Ou seja, o método combina sempre falar e pensar em questões emocionais, ao mesmo tempo em que se desbloqueia os meridianos. Os resultados da aplicação desta técnica é a dissolução de questões emocionais, normalmente de forma rápida, mesmo para aqueles problemas em que a pessoa vem há anos se tratando e estão profundamente enraizados. Uma única sessão é geralmente suficiente para eliminar completamente uma fobia, ou para dissolver a dor de uma memória traumática, uma mágoa entre muitos outros problemas. Alguns problemas, no entanto, exigem persistência e habilidade para que se atinja o objetivo desejado. Ainda assim, costuma se obter resultados bem mais rápidos quando comparamos a outras técnicas. Aprendemos na EFT que as emoções negativas estão ligadas a uma interrupção no fluxo energético do nosso sistema, e, uma vez que este fluxo seja restabelecido, o sentimento negativo desaparece. A EFT é talvez a técnica mais eficaz que existe para restabelecer este fluxo, e é por isso que os resultados são bem expressivos. Que tipos de problemas a EFT pode ajudar? Basicamente, qualquer dificuldade emocional ou sentimento negativo: raiva, mágoa, tristeza, claustrofobia, medo de altura, de multidão, medo de falar em público, medo de dirigir, medo de animais e insetos, todo e qualquer tipo de fobia não citada aqui nesta lista, memórias traumáticas (de acidentes, violência, seqüestro, assalto, de guerra...), transtorno do estresse pós traumático, e etc. Pode-se ainda trabalhar com sucesso casos como: ansiedade, obesidade, vícios (cigarro, bebida, drogas, chocolate, comida...), roer unhas, depressão, síndrome do pânico, stress, insônia e etc. Casos de dores: dores crônicas ou não, enxaqueca e todo tipo de dor de cabeça, dor de coluna, dores nas juntas, dores nos tendões, cólicas menstruais, dores devido a traumas físicos novos ou antigos e todas as dores não listadas aqui. Geralmente tem resultados muito rápidos no alívio das dores. Problemas físicos: Pressão alta, diabetes, asma, atrite, alergias de todos os tipos, e etc... Mas como poderia ser possível melhorar males físicos se a EFT é para problemas emocionais? Na visão da acupuntura e outras terapias holísticas, há uma ligação inseparável entre as doenças físicas e problemas emocionais, e isto está se tornando cada vez mais aceito por médicos e cientistas e até mesmo pelas pessoas comuns. Estamos percebendo, a medida que o tempo passa, que esta ligação é muito maior do que se pensava anteriormente. Quando aliviamos sentimentos negativos com a EFT, as doenças físicas cedem parcial ou totalmente. Podemos ainda aplicar a EFT diretamente para sintomas físicos e obter, como reflexo, uma melhora da saúde emocional. Apesar de haver uma infinidade de relatos de resultados bem sucedidos, e muitos até impressionantes, a EFT é uma técnica que ainda deve ser vista como estando ainda em estágio experimental. Consulte sempre seu médico ou profissional de saúde fisica e emocional quando tiver qualquer tipo de desconforto ou doença para se tratar ou para ter um diagnóstico. A EFT não é um substituto para tratamentos convencionais da medicina e psicologia. A EFT Deve ser considerada como uma terapia complementar. |
Olá amigos,
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