PORQUE A EFT É TÃO EFICAZ?
EFT funciona por que podemos contar dentro de seu contexto de aplicação, dentre outros, com a conjugação de uma série de fatores benéficos para a cura, expansão de consciência e trato emocional:Programação Mental - Eficiente, incluindo tanto liberação do que não interessa, quanto potencialização do que interessa; Aproveitamento eficiente de focalização emocional; Aumento do Padrão Vibratório; Quebra de Frequência; Possibilidade de Associação com outros meios como respiração consciente / hiperventilação,meditação ativa, atividade física harmônica, não competitiva e sem geração de lesões; Regressão; Vivências Místicas; Funcionamento mesmo sem associação direta com Programação Mental; Funcionamento mesmo quando a mente está inquieta e revolta em conteúdos; Revelação de questões internas não percebidas; Revelação de insight e caminhos para elucidação de bloqueios e desafios; Respostas de cura eficiente para as Estruturas de Defesa de Personalidade: aceitação, abundância, confluência, liberdade, flexibilidade; Prática de Neutralidade; Eventual percepção / conexão mântrica. Explicando melhor:
A EFT agrega uma série de componentes que juntos apresentam grande eficiência:
Programação Mental Eficiente – (querendo realmente se aprofundar na questão do infinito poder e alcance da Programação Mental, veja o conteúdo específico a respeito desse assunto para captar melhor o que está sendo exposto neste tópico, além, claro de já ter visto ou vivido a aplicação da EFT...) – A mente entra no processo da EFT de uma forma diferente de quando apenas a estamos usando de forma analítica, como geralmente costumamos fazer e para a qual somos direcionados desde muito cedo.
A focalização mental associada na EFT acaba sendo producente, pois já temos esse meio muito polarizado em nossa forma de ser. Muitas vezes, chega a ser difícil sair da polarização mental. Dentro da EFT, especialmente quando acompanhada por uma pessoa com experiência no trato com as emoções, fica evidente quando está ocorrendo apenas elaboração mental para disfarçar conteúdos emocionais reais e quando está havendo confluência e ressonânciaentre essas duas áreas. A programação mental por si só já é bastante poderosa e quando aplicada na EFT traz vários benefícios: A programação básica da fórmula “...mesmo com tal problema, eu me aceito completamente” contém em si um antídoto natural para a estrutura de defesa de personalidade desconectada, base de todo o desequilíbrio que possamos ter; As programações são 100% elásticas e adaptáveis a todos os casos. Mesmo quando não conseguimos dizer algo como “...me aceito completamente”, podemos introduzir comandos como “...escolho me aceitar”, “...escolho me curar”, “...eu me curo, me perdôo, eu sei quem eu sou” etc; A programação aplicada conjuntamente com os influxos energéticos, a focalização emocional adequada, a respiração e a quebra de frequência pela alternância de pontos, da sequência ou procedimentos, impede as sabotagens nas quais a mente já é tão hábil quando trabalha apenas com processos analíticos. Funcionamento também para programações construtivas e não apenas para dissolução de questões estagnadas – uma vez que “limpamos o campo”, é natural que progressivamente passemos a implementar programações construtivas, do que pretendemos e almejamos. A única dica é implementar essas programações apenas quando já estamos com o campo limpo e harmonizado ou irmos invertendo a proporção de processamento pela de programação construtiva gradativamente até que fiquemos apenas com a esta última.
É comum acessarmos estados expandidos e inspirados de consciência e promulgarmos programações firmes, poéticas e belas ao final de rodadas longas de EFT, manifestando nosso máximo potencial;
Vivência de Estados de Neutralidade – Mais importante do que apenas fazer programações mentais positivas ou dissolução de negatividades, ao final de uma rodada profunda de EFT, é comum atingirmos estados de Neutralidade e tranquila absorção, decorrentes tanto da liberação de questões “negativas” quanto da saciedade gerada pela programação e ancoragem de intenções “positivas”. Nesses momentos conseguimos facilmente entrar em estado meditativo sem precisarmos “ir meditar”, a meditação ocorre natural e espontaneamente, temos uma sensação gratificante de não precisar de fazer algo ou alguma coisa, simplesmente conseguimos sintonizar o estado de ser e ficarmos quietos, “sendo” e não “fazendo”... Associada à meditação, a Neutralidadese constitui de uma das práticas de atingimento da iluminação mais fortes que existem, ajudando a dissolver a percepção da dualidade tão forte neste mundo;
Aumento do Padrão Vibratório – o padrão vibratório da pessoa é elevado durante a aplicação da EFT tanto em decorrência das batidas aplicadas nos terminais energéticos quanto pela respiração que acompanha o processo. A focalização correta das questões emocionais e de bloqueio também magnetizam esse aumento, uma vez que sua transposição exige a elevação da frequência da pessoa.
O aumento do padrão vibratório está ligado a todo o tipo de cura holística de uma forma ou de outra, lembrando que a maior frequência que existe, aquela que está em todas as coisas e é o que podemos chamar de Amor ou Deus. Aumentar a frequência vibratória e seguir firmemente nesse caminho, o que passa, claro, pela cura. Fisicamente, o aumento do padrão vibratório pode ser percebido pela pessoa como dormências, intensificação da respiração, arrepios, tontura etc.
Quebra de frequência – o processo geral de quebra de frequência, que por si só se constitui numa das principais chaves de cura, é muito facilitado e fica muito presente durante a aplicação da EFT de diversas formas: Pela alternância e readaptação dos comandos a medida em que os estados emocionais e conteúdos vão se alternando; Pela alternância de pontos e, inclusive de sua sequência, quando, por exemplo, introduzimos durante um “tapping” uma sequência nos dedos, uma rodada do procedimento Gama 9 ou pontos não usados na sequência de atalho; Pela própria alternância dos estados emocionais e dos conteúdos que vão naturalmente mudando; Pela alternância da mão de aplicação e dos lados de recebimento das batidas dos pontos. Esta quebra de frequência, em específico, é ajuda pelo próprio processo de cansaço ou desgaste do das juntas, articulações e musculatura do braço ou até mesmo dos pontos que estão recebendo as batidas, nos lembrando de alterar os movimentos, posições etc; O procedimento Gama 9 em si traz vários elementos para quebrar a frequência, trabalhando a coordenação motora, ativação neural dos lados esquerdo e direito do cérebro alternadamente, ativação da poderosa reflexologia cadeia muscular ocular que realmente reverbera em todo o organismo. Essa cadeia reflexológica muscular dos olhos é tão completa e eficiente em relação à gravação de todo o que somos, e, consequentemente, em poder de respostas de cura, que existe uma linha terapêutica de liberação emocional muito eficaz centrada apenas nela: a EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Possibilidade de conciliação com respiração consciente / hiperventilação – o processo de aumento da vibração e dos estados emocionais pode ser associado a um processo de respiração consciente ou, caso haja suficiente preparo e acompanhamento da pessoa, até mesmo a uma hiperventilação ou renascimento;
Regressão – Processos leves de regressão podem ocorrer a partir da focalização das emoções, sentimentos, cenas e fatos que se esteja evocando. Como descrito no conteúdo específico sobre regressão, “Sob determina ótica, tudo processo de cura envolve um certo nível de regressão a fim de que a memória esquecida sobre si próprio seja resgatada.”
Possibilidade de ocorrência de Vivências Místicas – Por si só, a EFT não é um canal indutor / potencializador de Vivências Místicas dos mais potentes todas as vezes que é aplicada, embora possa trazer experiências realmente contundentes e profundas em algumas situações, especialmente naquelas dentro das quais esteja ocorrendo uma pressão emocional já intensa antes de se começar a aplicá-la. Todavia, se a pessoa já tem experiência e facilidade em acessar as Vivências Místicas, a EFT possibilitará acessá-las com uma profundidade superior à da meditação até seus níveis intermediários (o que por si só já pode ser bastante intenso e gratificante) e de forma bastante equilibrada e sem impulsos excessivos, como pode ocorrer, por exemplo, pela indução por substâncias.
Para quem também faz pesquisas, vivências e aprofundamento em experiências místicas, a EFT é um ótimo canal para estabilizar e equilibrar processos mais intensos que possam estar sendo induzidos por outras práticas que levem a estados expandidos ou simplesmente alterados de consciência com os quais seja difícil de lidar, pois ela é um ótimo estabilizador das emoções e das situações mais intensas de serem processadas enquanto estão ocorrendo;
Funcionamento mesmo sem a programação mental associada – Quando não se sabe exatamente o que dizer, o que programar, para sair de um estado ruim ou para trazer à tona algo para ser trabalhado, basta fazer as rodadas de EFT focalizando a respiração. Diversos tipos de respiração e movimentos podem ser tentados. Com o prolongamento dessa prática, muitas coisas irão acontecer beneficamente. Muita carga vai ser gerada e aquilo o que trabalhar vai ficar claro;
Funcionamento mesmo quando estamos com a mente cheia e não conseguimos focalizar nem mesmo a respiração – Nestes casos, a EFT funciona como um tipo de meditação ativa e vai limpando gradativamente a mente. Basta ter perseverança e continuar com a técnica por períodos mais extensos (40 minutos, uma hora ou mais...);
Revelação de questões internas não percebidas – A EFT funciona mais diretamente com sentimentos. Entretanto, quando não se sabe distinguir ou mesmo se tem consciência de determinados sentimentos, as programações mesmo sobre fatos e acontecimentos servem para revelar questões internas não percebidas. Por exemplo: uma determinada situação pode começar com uma programação do tipo “Apesar do Fulano ter feito a coisa tal, eu me aceito...”. Enquanto a rodada vai tendo andamento, muitas vezes a pessoa pode perceber que o “X” da questão não é “O Fulano ter feito a coisa tal”, mas sim “Apesar de eu ter ficado com raiva do Fulano ter feito a coisa tal...”. Esse tipo de abordagem e revelação propiciados pela EFT ajudam em muito a pessoa a aumentar seu autoconhecimento e trazer para si própria a responsabilidade pelo que acontece consigo mesma, muda seu foco de percepção e amplia sua capacidade de agir sobre si mesma;
Revelação de insights – a revelação de insights é algo diferente da revelação de questões internas não percebidas. Insights, muito comuns durantes as sessões de EFT, dizem respeito a resoluções de desafios e questões para os quais até então não víamos qualquer tipo de saída ou arranjo satisfatório. Os insights ocorrem em decorrência de vários fatores casados durante as rodadas de EFT, dentre eles o aumento do padrão vibratório (que traz carga para nosso sistema, possibilitando além da transposição de bloqueios e desafios a manifestação da criatividade), aproveitamento da energia que estava estagnada nas questões dissolvidas para livre utilização da mente e do corpo, sintonia com um momento de cura harmônico;
Aceitação e processamento das questões estagnadas, “ruins” dentro de nós – Muito se fala sobre focar a positividade. Algumas pessoas chegam a questionar se ao focarmos determinados problemas e desafios durante a EFT não reforçarmos a manifestação dessas questões. Essa dúvida só será lançada por quem ainda não conseguiu ter uma experiência efetiva com EFT, pois a prática mostra justamente o contrário e há uma explicação clara e lógica pra isso: quando focamos questões estagnadas (problemas) que realmente já estão dentro de nós e estimulamos os terminais energéticos somados à programação mental e demais elementos da EFT, fazemos com que a energia que estava estagnada dentro de nós, portanto já instalada e realmente existente, se mova, se desloque e seja expelida.
Admitirmos que os problemas já estão dentro de nós é o passo seguinte dentro das etapas de cura posterior à negação. Podemos negar simplesmente por falta de aceitação ou até por inconsciência, mas o problema já existe, já está dentro de nós. Quando partimos do princípio de aceitar sua existência e começamos a processá-lo, todos os canais de liberação se abrem, caso contrário iremos permanecer com o mal instalado em nós...
Há de se ressaltar também que contextos terapêuticos são totalmente adequados para o processamento das questões problemáticas. É muito diferente você simplesmente ter o hábito de focar questões ruins no dia-a-dia e você focá-las dentro de um contexto terapêutico de processamento e liberação. Focando no dia-a-dia esse tipo de questão, você as reforça e aumenta a intensidade de manifestação dessa frequência em sua vida.
Trazendo-a à tona num contexto terapêutico de processamento, você as libera e abre espaço para a implementação de uma nova estrutura emocional, energética, psíquica etc;
Respostas de Cura Eficiente para as Cinco Estruturas de Defesa de Personalidade – para cada uma das cinco estruturas de defesa de personalidade, a EFT apresenta respostas eficientes de cura:
Desconectada – programação de aceitação, conjugação de diversos elementos perceptivos que possibilitam grounding e conexão, bem como equilíbrio, neutralidade e dissolução de ilusões;
Carente – aumento do padrão vibratório e aumento da carga energética, além de alta potencialidade de vivências de satisfação completa. O trabalho direto com as emoções da forma como ocorre no EFT também possibilita de uma forma efetiva a supressão da carência afetiva e o desenvolvimento da própria capacidade em ser bom o bastante para resolver a si próprio(a);
Controladora – A conjugação de aspectos previsíveis e mentais, como a programação mentale a rotina mecânica dos pontos associada com aspectos não previstos e benéficos ao mesmo tempo, como as reações e liberações emocionais e sentimentais de caráter benéfico redundam no aumento de confiança e dissolução da sensação de traição. A confluência gerada pela unificação de aspectos contraditórios da personalidade e dos atos trabalha na dissolução de conflitos e do padrão de disputas. A revelação de insights também ajuda na troca de um padrão controlador por uma possibilidade de operação dentro de uma estrutura de indução harmônica, que pode começar funcionando dentro de nós próprios e posteriormente ir sendo implementada em modelos de relacionamento com as pessoas e os fatos;
Invadida – O caráter totalmente elástico da rotina de aplicação mecânica e também das programações mentais a serem usadas ou não permite o exercício da liberdade. A eficiência do resultado alcançado sobre as emoções também reforça o sentimento de controlar a própria vida;
Rígida – As reações muitas vezes que “brotam” das rodadas de EFT, bem como seu caráter livre, associado à forte carga emocional que emerge do interior ajudam a liberação da sensação de falta de autenticidade e inadequação. O caráter flexível de toda a técnica também trabalha diretamente na ancoragem de flexibilidade. Possibilidade de uma ativação / percepção mântrica – as batidas com os dedos nos pontos de EFT podem gerar uma percepção mântrica em quem está aplicando a técnica em si próprio, especialmente em situações dentro das quais não se está falando programações simultaneamente, mas apenas batendo nos pontos durante um tempo mais prolongado, algumas vezes até mesmo com um pouco mais de entusiasmo ou movimentação mais acelerada, mas podendo acontecer também em momentos mais calmos, porém com constância mais marcada, contínua e repetição mais cadenciada.
A repetição e constância das batidas têm o potencial de evocar frequências e vibrações mântricas, que não necessariamente podem se converter em som automaticamente na mente da pessoa, mas mesmo essa possibilidade pode existir, ao aplicar as batidas, a pessoa pode começar a “ouvir” ou até mesmo inventar um som que pareça estar sendo evocado com a frequência, constância e ecos das batidas em si próprio, que podem se manifestar como palavras ou frases comuns ou mesmo sons sem significado coerente mais aparente.
A harmonização emocional por meios de mantras é uma das cinco práticas para atingimento da ressonância. O estado de harmonização por mantras também pode servir de portal para a ativação de memórias ocultas a serem evocas / trabalhadas para processamento em diversas situações, especialmente numa de cunho terapêutico já em andamento, como no caso da aplicação de EFT.
(Texto extraído de uma comunidade de EFT - Orkut)
A EFT agrega uma série de componentes que juntos apresentam grande eficiência:
Programação Mental Eficiente – (querendo realmente se aprofundar na questão do infinito poder e alcance da Programação Mental, veja o conteúdo específico a respeito desse assunto para captar melhor o que está sendo exposto neste tópico, além, claro de já ter visto ou vivido a aplicação da EFT...) – A mente entra no processo da EFT de uma forma diferente de quando apenas a estamos usando de forma analítica, como geralmente costumamos fazer e para a qual somos direcionados desde muito cedo.
A focalização mental associada na EFT acaba sendo producente, pois já temos esse meio muito polarizado em nossa forma de ser. Muitas vezes, chega a ser difícil sair da polarização mental. Dentro da EFT, especialmente quando acompanhada por uma pessoa com experiência no trato com as emoções, fica evidente quando está ocorrendo apenas elaboração mental para disfarçar conteúdos emocionais reais e quando está havendo confluência e ressonânciaentre essas duas áreas. A programação mental por si só já é bastante poderosa e quando aplicada na EFT traz vários benefícios: A programação básica da fórmula “...mesmo com tal problema, eu me aceito completamente” contém em si um antídoto natural para a estrutura de defesa de personalidade desconectada, base de todo o desequilíbrio que possamos ter; As programações são 100% elásticas e adaptáveis a todos os casos. Mesmo quando não conseguimos dizer algo como “...me aceito completamente”, podemos introduzir comandos como “...escolho me aceitar”, “...escolho me curar”, “...eu me curo, me perdôo, eu sei quem eu sou” etc; A programação aplicada conjuntamente com os influxos energéticos, a focalização emocional adequada, a respiração e a quebra de frequência pela alternância de pontos, da sequência ou procedimentos, impede as sabotagens nas quais a mente já é tão hábil quando trabalha apenas com processos analíticos. Funcionamento também para programações construtivas e não apenas para dissolução de questões estagnadas – uma vez que “limpamos o campo”, é natural que progressivamente passemos a implementar programações construtivas, do que pretendemos e almejamos. A única dica é implementar essas programações apenas quando já estamos com o campo limpo e harmonizado ou irmos invertendo a proporção de processamento pela de programação construtiva gradativamente até que fiquemos apenas com a esta última.
É comum acessarmos estados expandidos e inspirados de consciência e promulgarmos programações firmes, poéticas e belas ao final de rodadas longas de EFT, manifestando nosso máximo potencial;
Vivência de Estados de Neutralidade – Mais importante do que apenas fazer programações mentais positivas ou dissolução de negatividades, ao final de uma rodada profunda de EFT, é comum atingirmos estados de Neutralidade e tranquila absorção, decorrentes tanto da liberação de questões “negativas” quanto da saciedade gerada pela programação e ancoragem de intenções “positivas”. Nesses momentos conseguimos facilmente entrar em estado meditativo sem precisarmos “ir meditar”, a meditação ocorre natural e espontaneamente, temos uma sensação gratificante de não precisar de fazer algo ou alguma coisa, simplesmente conseguimos sintonizar o estado de ser e ficarmos quietos, “sendo” e não “fazendo”... Associada à meditação, a Neutralidadese constitui de uma das práticas de atingimento da iluminação mais fortes que existem, ajudando a dissolver a percepção da dualidade tão forte neste mundo;
Aumento do Padrão Vibratório – o padrão vibratório da pessoa é elevado durante a aplicação da EFT tanto em decorrência das batidas aplicadas nos terminais energéticos quanto pela respiração que acompanha o processo. A focalização correta das questões emocionais e de bloqueio também magnetizam esse aumento, uma vez que sua transposição exige a elevação da frequência da pessoa.
O aumento do padrão vibratório está ligado a todo o tipo de cura holística de uma forma ou de outra, lembrando que a maior frequência que existe, aquela que está em todas as coisas e é o que podemos chamar de Amor ou Deus. Aumentar a frequência vibratória e seguir firmemente nesse caminho, o que passa, claro, pela cura. Fisicamente, o aumento do padrão vibratório pode ser percebido pela pessoa como dormências, intensificação da respiração, arrepios, tontura etc.
Quebra de frequência – o processo geral de quebra de frequência, que por si só se constitui numa das principais chaves de cura, é muito facilitado e fica muito presente durante a aplicação da EFT de diversas formas: Pela alternância e readaptação dos comandos a medida em que os estados emocionais e conteúdos vão se alternando; Pela alternância de pontos e, inclusive de sua sequência, quando, por exemplo, introduzimos durante um “tapping” uma sequência nos dedos, uma rodada do procedimento Gama 9 ou pontos não usados na sequência de atalho; Pela própria alternância dos estados emocionais e dos conteúdos que vão naturalmente mudando; Pela alternância da mão de aplicação e dos lados de recebimento das batidas dos pontos. Esta quebra de frequência, em específico, é ajuda pelo próprio processo de cansaço ou desgaste do das juntas, articulações e musculatura do braço ou até mesmo dos pontos que estão recebendo as batidas, nos lembrando de alterar os movimentos, posições etc; O procedimento Gama 9 em si traz vários elementos para quebrar a frequência, trabalhando a coordenação motora, ativação neural dos lados esquerdo e direito do cérebro alternadamente, ativação da poderosa reflexologia cadeia muscular ocular que realmente reverbera em todo o organismo. Essa cadeia reflexológica muscular dos olhos é tão completa e eficiente em relação à gravação de todo o que somos, e, consequentemente, em poder de respostas de cura, que existe uma linha terapêutica de liberação emocional muito eficaz centrada apenas nela: a EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Possibilidade de conciliação com respiração consciente / hiperventilação – o processo de aumento da vibração e dos estados emocionais pode ser associado a um processo de respiração consciente ou, caso haja suficiente preparo e acompanhamento da pessoa, até mesmo a uma hiperventilação ou renascimento;
Regressão – Processos leves de regressão podem ocorrer a partir da focalização das emoções, sentimentos, cenas e fatos que se esteja evocando. Como descrito no conteúdo específico sobre regressão, “Sob determina ótica, tudo processo de cura envolve um certo nível de regressão a fim de que a memória esquecida sobre si próprio seja resgatada.”
Possibilidade de ocorrência de Vivências Místicas – Por si só, a EFT não é um canal indutor / potencializador de Vivências Místicas dos mais potentes todas as vezes que é aplicada, embora possa trazer experiências realmente contundentes e profundas em algumas situações, especialmente naquelas dentro das quais esteja ocorrendo uma pressão emocional já intensa antes de se começar a aplicá-la. Todavia, se a pessoa já tem experiência e facilidade em acessar as Vivências Místicas, a EFT possibilitará acessá-las com uma profundidade superior à da meditação até seus níveis intermediários (o que por si só já pode ser bastante intenso e gratificante) e de forma bastante equilibrada e sem impulsos excessivos, como pode ocorrer, por exemplo, pela indução por substâncias.
Para quem também faz pesquisas, vivências e aprofundamento em experiências místicas, a EFT é um ótimo canal para estabilizar e equilibrar processos mais intensos que possam estar sendo induzidos por outras práticas que levem a estados expandidos ou simplesmente alterados de consciência com os quais seja difícil de lidar, pois ela é um ótimo estabilizador das emoções e das situações mais intensas de serem processadas enquanto estão ocorrendo;
Funcionamento mesmo sem a programação mental associada – Quando não se sabe exatamente o que dizer, o que programar, para sair de um estado ruim ou para trazer à tona algo para ser trabalhado, basta fazer as rodadas de EFT focalizando a respiração. Diversos tipos de respiração e movimentos podem ser tentados. Com o prolongamento dessa prática, muitas coisas irão acontecer beneficamente. Muita carga vai ser gerada e aquilo o que trabalhar vai ficar claro;
Funcionamento mesmo quando estamos com a mente cheia e não conseguimos focalizar nem mesmo a respiração – Nestes casos, a EFT funciona como um tipo de meditação ativa e vai limpando gradativamente a mente. Basta ter perseverança e continuar com a técnica por períodos mais extensos (40 minutos, uma hora ou mais...);
Revelação de questões internas não percebidas – A EFT funciona mais diretamente com sentimentos. Entretanto, quando não se sabe distinguir ou mesmo se tem consciência de determinados sentimentos, as programações mesmo sobre fatos e acontecimentos servem para revelar questões internas não percebidas. Por exemplo: uma determinada situação pode começar com uma programação do tipo “Apesar do Fulano ter feito a coisa tal, eu me aceito...”. Enquanto a rodada vai tendo andamento, muitas vezes a pessoa pode perceber que o “X” da questão não é “O Fulano ter feito a coisa tal”, mas sim “Apesar de eu ter ficado com raiva do Fulano ter feito a coisa tal...”. Esse tipo de abordagem e revelação propiciados pela EFT ajudam em muito a pessoa a aumentar seu autoconhecimento e trazer para si própria a responsabilidade pelo que acontece consigo mesma, muda seu foco de percepção e amplia sua capacidade de agir sobre si mesma;
Revelação de insights – a revelação de insights é algo diferente da revelação de questões internas não percebidas. Insights, muito comuns durantes as sessões de EFT, dizem respeito a resoluções de desafios e questões para os quais até então não víamos qualquer tipo de saída ou arranjo satisfatório. Os insights ocorrem em decorrência de vários fatores casados durante as rodadas de EFT, dentre eles o aumento do padrão vibratório (que traz carga para nosso sistema, possibilitando além da transposição de bloqueios e desafios a manifestação da criatividade), aproveitamento da energia que estava estagnada nas questões dissolvidas para livre utilização da mente e do corpo, sintonia com um momento de cura harmônico;
Aceitação e processamento das questões estagnadas, “ruins” dentro de nós – Muito se fala sobre focar a positividade. Algumas pessoas chegam a questionar se ao focarmos determinados problemas e desafios durante a EFT não reforçarmos a manifestação dessas questões. Essa dúvida só será lançada por quem ainda não conseguiu ter uma experiência efetiva com EFT, pois a prática mostra justamente o contrário e há uma explicação clara e lógica pra isso: quando focamos questões estagnadas (problemas) que realmente já estão dentro de nós e estimulamos os terminais energéticos somados à programação mental e demais elementos da EFT, fazemos com que a energia que estava estagnada dentro de nós, portanto já instalada e realmente existente, se mova, se desloque e seja expelida.
Admitirmos que os problemas já estão dentro de nós é o passo seguinte dentro das etapas de cura posterior à negação. Podemos negar simplesmente por falta de aceitação ou até por inconsciência, mas o problema já existe, já está dentro de nós. Quando partimos do princípio de aceitar sua existência e começamos a processá-lo, todos os canais de liberação se abrem, caso contrário iremos permanecer com o mal instalado em nós...
Há de se ressaltar também que contextos terapêuticos são totalmente adequados para o processamento das questões problemáticas. É muito diferente você simplesmente ter o hábito de focar questões ruins no dia-a-dia e você focá-las dentro de um contexto terapêutico de processamento e liberação. Focando no dia-a-dia esse tipo de questão, você as reforça e aumenta a intensidade de manifestação dessa frequência em sua vida.
Trazendo-a à tona num contexto terapêutico de processamento, você as libera e abre espaço para a implementação de uma nova estrutura emocional, energética, psíquica etc;
Respostas de Cura Eficiente para as Cinco Estruturas de Defesa de Personalidade – para cada uma das cinco estruturas de defesa de personalidade, a EFT apresenta respostas eficientes de cura:
Desconectada – programação de aceitação, conjugação de diversos elementos perceptivos que possibilitam grounding e conexão, bem como equilíbrio, neutralidade e dissolução de ilusões;
Carente – aumento do padrão vibratório e aumento da carga energética, além de alta potencialidade de vivências de satisfação completa. O trabalho direto com as emoções da forma como ocorre no EFT também possibilita de uma forma efetiva a supressão da carência afetiva e o desenvolvimento da própria capacidade em ser bom o bastante para resolver a si próprio(a);
Controladora – A conjugação de aspectos previsíveis e mentais, como a programação mentale a rotina mecânica dos pontos associada com aspectos não previstos e benéficos ao mesmo tempo, como as reações e liberações emocionais e sentimentais de caráter benéfico redundam no aumento de confiança e dissolução da sensação de traição. A confluência gerada pela unificação de aspectos contraditórios da personalidade e dos atos trabalha na dissolução de conflitos e do padrão de disputas. A revelação de insights também ajuda na troca de um padrão controlador por uma possibilidade de operação dentro de uma estrutura de indução harmônica, que pode começar funcionando dentro de nós próprios e posteriormente ir sendo implementada em modelos de relacionamento com as pessoas e os fatos;
Invadida – O caráter totalmente elástico da rotina de aplicação mecânica e também das programações mentais a serem usadas ou não permite o exercício da liberdade. A eficiência do resultado alcançado sobre as emoções também reforça o sentimento de controlar a própria vida;
Rígida – As reações muitas vezes que “brotam” das rodadas de EFT, bem como seu caráter livre, associado à forte carga emocional que emerge do interior ajudam a liberação da sensação de falta de autenticidade e inadequação. O caráter flexível de toda a técnica também trabalha diretamente na ancoragem de flexibilidade. Possibilidade de uma ativação / percepção mântrica – as batidas com os dedos nos pontos de EFT podem gerar uma percepção mântrica em quem está aplicando a técnica em si próprio, especialmente em situações dentro das quais não se está falando programações simultaneamente, mas apenas batendo nos pontos durante um tempo mais prolongado, algumas vezes até mesmo com um pouco mais de entusiasmo ou movimentação mais acelerada, mas podendo acontecer também em momentos mais calmos, porém com constância mais marcada, contínua e repetição mais cadenciada.
A repetição e constância das batidas têm o potencial de evocar frequências e vibrações mântricas, que não necessariamente podem se converter em som automaticamente na mente da pessoa, mas mesmo essa possibilidade pode existir, ao aplicar as batidas, a pessoa pode começar a “ouvir” ou até mesmo inventar um som que pareça estar sendo evocado com a frequência, constância e ecos das batidas em si próprio, que podem se manifestar como palavras ou frases comuns ou mesmo sons sem significado coerente mais aparente.
A harmonização emocional por meios de mantras é uma das cinco práticas para atingimento da ressonância. O estado de harmonização por mantras também pode servir de portal para a ativação de memórias ocultas a serem evocas / trabalhadas para processamento em diversas situações, especialmente numa de cunho terapêutico já em andamento, como no caso da aplicação de EFT.
(Texto extraído de uma comunidade de EFT - Orkut)
