Rejuvenecimento – EFT

MAIO 27, 2011 POR MAUROMULLER DEIXE UM COMENTÁRIO

Olá amigos,

Hoje vou falar sobre um assunto muito interessante, o rejuvenescimento.

Algumas perguntas que muitos se fazem: Por que será que nossas células morrem? Qual o motivo? Por que será que envelhecemos? Quem sabe conseguiremos responder algumas dessas perguntas no texto que segue.

Hoje em dia se fala muito sobre a Lei da Atração agindo em nossas vidas e neste caso de rejuvenescimento não é diferente.

Sabemos pela Lei da Atração que aquilo que “pensamos” atraímos para a nossas vidas. Um dos aspectos mais importantes da Lei da Atração é que aquilo que “tememos” vem até nós, pois mantemos o “foco”. Sim, aquilo que mantemos o “foco”, gostando ou não, vem até nós. Se fizermos um exame em nossas vidas vamos chegar à conclusão de que isso é a mais pura verdade. Como nossa “mente” é “inclusiva”, ela desconhece o NÃO, se tememos envelhecer assim acontecerá, pois estamos mantendo o “foco” no envelhecimento, “imaginando-o”. A outra forma de algo vir até nós é acreditar que aquilo é verdade para nós, ou seja, se acreditamos que vamos “envelhecer” isso acontecerá conosco também.

Podemos pensar, e agora? Mantenha seu foco na “juventude” e simplesmente esqueça o “envelhecimento”.

Lembro-me que quando eu tinha por volta de 15 anos de idade eu ouvia uma conversa de que a expectativa de vida dos brasileiros era de 65 anos e hoje a expectativa de vida chega perto de 90, e isto já está aumentando. Por que será que a expectativa de vida está aumentando? Avanços da ciência? Alimentação? Qualidade vida? Sim, tudo isso é importante, mas o mais importante é estarmos de bem com a vida, felizes, um estado natural nosso, que é fundamental para nos manter jovens.

Uma pequena dica

Se você quer rejuvenescer, sugiro que leia, ouça e assista apenas “reportagens” que falem de saúde, de amor, de juventude e rejuvenescimento.

Pois é, retornando à Lei da Atração, vamos repetir que ela nos trás tudo aquilo que “queremos”, nossos hábitos de sentir e pensar e pode ser que se mudarmos este hábitos poderemos usar de forma consciente essa Lei e quem sabe nem  precisar de medicamentos. Veja este vídeo. Não quero dizer com isso que você não deva tomar medicamentos ou abandonar seu médico ou seu terapeuta, continue com seu tratamento, o profissional vai lhe oferecer todo o suporte que necessita. O fato é que para chegarmos ao estado de não precisarmos mais de medicamentos pode levar um tempo, pois cada um é cada um. Portanto, apenas comece a ver tudo de forma diferente, de dentro para fora, comece a manifestar aquilo que você quer, comece a ser feliz.

Por falar em sermos feliz, pesquisas científicas mostram que pessoas felizes envelhecem menos que pessoas infelizes e muitas delas se mantém jovens por muitos anos e não aparentam a idade cronológica que possuem.

O que é o envelhecimento? Da mesma forma que “não posso”, “não consigo”, “não mereço”, o envelhecimento é uma “crença”, um hábito de pensar e sentir, está lá na nossa mente. Se mudarmos nossos hábitos de pensar e sentir, nós podemos ter uma vida de abundância, saúde perfeita e com certeza a juventude.

Claro que quando falo de juventude também estou falando de rejuvenescimento. Se conseguimos “envelhecer”, com certeza conseguiremos rejuvenescer, só depende de nós. O único impedimento somos nós mesmos, ninguém mais, com nossos hábitos de sentir e pensar.

Sugiro a seguir algumas etapas usando a EFT para auxiliar no rejuvenescimento e nos manter jovens.

Primeira Etapa

Nesta etapa vamos usar o Método as Escolhas da EFT

Antes de manifestarmos a juventude novamente no nosso corpo, é necessário que nos sintamos jovens, alegres, vivos, ativos e tudo de bom. Com certeza neste passo você vai começar reprogramar seu “corpo” com novas possibilidades de juventude. Essa etapa consiste de nos reconectarmos com  o AMOR próprio, o auto-perdão, a auto-aceitação, gratidão e o auto-merecimento. Bata essas frases em cada ponto da EFT.

Embora eu sinta pouco AMOR por mim, eu escolho me amar profundamente.

Embora eu me sinta magoado, eu escolho me perdoar completamente.

Embora eu me rejeite, eu escolho me aceitar profundamente do jeito que sou.

Embora eu seja pouco grato comigo e com o Universo, eu escolho ser completamente grato comigo e com o Universo.

Embora eu sinta falta de merecimento do AMOR, eu escolho merecer completamente o AMOR.

Essa primeira etapa é importante, faça quantas rodadas quiser e vários dias se for necessário. Com certeza o acompanhamento de um terapeuta será de grande ajuda.

Estamos, com as frases acima, mudando hábitos de pensar e sentir e isso pode ser um pouco “complicado” e às vezes nos pegamos voltando de mansinho para o ponto de partida, ou seja, para os velhos hábitos de pensar e sentir. Portanto não desista e seja disciplinado, horário marcado, torne isso um hábito. Lembre-se, a responsabilidade no processo é nossa, individual.

Segunda Etapa

Nas minhas experiência pela EFT conclui que a falta de auto-perdão gera culpa e este sentimento é uma das armadilhas mais complicadas de trabalharmos, por isso temos que trabalhar esse ítem. Se perdoar, se amar, se aceitar, a gratidão, o auto-merecimento liberam as portas para o paraíso, para o AMOR, para a saúde perfeita, para a juventude.

Apesar de trabalharmos o perdão na primeira etapa quero reforçar o auto-perdão que para muitos é uma das tarefas mais difíceis de se realizar. Precisamos nos perdoar por nos sentirmos mais jovens, livres. A frase abaixo na EFT auxilia voce mesmo conversar com voce via EFT.

Me perdoe (seu nome) por me sentir pouco jovem

Como a primeira etapa, essa etapa é importante, faça quantas rodadas quiser e vários dias se for necessário. Com certeza o acompanhamento de um terapeuta será de grande ajuda.

Terceira Etapa

Nesta Etapa vamos começar a reprogramar nossa mente, colocar um hábito de sentir e pensar novo.

Embora eu me sinta envelhecido eu escolho me sentir jovem.

Como a primeira etapa, e etapa é importante, faça quantas rodadas quiser e vários dias se for necessário.

Uma pequena dica

Use a forma de EFT abaixo para se amar sempre à todo instante.

(Seu nome) eu escolho agora e sempre te amar profundamente.

Quarta Etapa

Vamos usar o método de Gratidão pelo Futuro.

Embora eu desconheça como isso aconteceu eu agradeço ao Universo por ter rejuvenescido fisicamente (XX) anos.

Em (XX) voce pode começar com 5 anos, 10 anos, depende de cada voce, dos seus hábitos de pensar e sentir. As vezes é necessário buscar auxilio profissional para desvendar “crenças” que ainda podem estar dificultando o rejuvensecimento.

Podem existir inúmeros motivos para não conseguir o rejuvenescimento, como por exemplo o medo de chamar a atenção em estarmos mais jovens do que o “normal”, as”crenças” relativas a nossa idade…

Uma outra dica

Existe um segredo sobre a juventude natural, a ALEGRIA. Envolva-se com aquilo que você realmente gosta, com aquilo que voce realmente tem vocação, com aquilo que você tem o dom!

Esse artigo é apenas uma sugestão.

Fiquem na PAZ do “Eu”
Mauro Muller